El quiromasaje es un tratamiento manual complementario que te ayuda a recobrar energía y a mejorar tu calidad de vida favoreciendo la relajación y la propiocepción.
Su nombre se compone de "quiros" que significa "manos" y de "masaje" indicando su naturaleza: significa 'masaje con las manos' y se diferencia de otros tipos de masajes que utilizas herramientas o aparatos eléctricos (maderoterapia, electroterapia, masaje con piedras calientes, gua sha....).
BENEFICIOS DEL QUIROMASAJE
Cuales son los beneficios del quiromasaje?
El quiromasaje tiene efectos reguladores sobre el dolor, la sensación general de energía, los estados de ánimo, el cansancio y en general sobre la psique.
Se pueden diferenciar efectos directos y indirectos durante una sesión de quiromasaje:
EFECTOS DIRECTOS:
Calentamiento moderado de la piel y los músculos por la fricción
Bombeo de la circulación sanguínea, linfática y energética
Aumento de aporte de oxígeno en la sangre
Estiramiento de los tejidos blandos
Despegue de los tejidos ciciatrizales
Aumento de la permeabilidad entre tejidos
Descarga de enzimas
Mejora la elasticidad de los tejidos y el deslizamiento entre ellos
Eliminación de desechos metabólicos
EFECTOS INDIRECTOS:
Relajación
Favorece el sueño
Alivio del dolor
Favorece la microcirculación
Proporciona el equilibrio del Sistema Nervioso Autónomo
INDICACIONES DEL QUIROMASAJE
Cuando es aconsejable recurrir a una sesión de quiromasaje?
El quiromasaje promueve una experiencia de calma y relajación: esto te proporciona más bienestar, ayudándote a recuperar el equilibrio energético.
Recibir esta tipología de masaje te incentivará a mantenerte relajada/o, activa/o y
enfocada/o en tu salud y bienestar.
Considerados los tiempos ajetreados que vivimos, siempre es un buen momento para darse un masaje! Algunas ocasiones específicas pueden ser:
en periodos de mucho estrés
cuando te sientes cansado o irritable por exceso de trabajo o de actividad física
cuando sientes la espalda dolorida o rígida a nivel muscular
cuando te duele el cuello por haber dormido en una mala postura
cuando te duele la cabeza y sientes mucha tensión en los hombros
cuando sientes las piernas cansadas
cuando te duelen los pies por estar parado/a mucho tiempo
CONTRAINDICACIONES
En cuales ocasiones no se puede recibir un quiromasaje?
El quiromasaje es una técnica segura si realizada por un profesional calificado.
Sin embargo si estás pensando en reservar tu sesión, ten en cuenta que está contraindicado en las siguientes situaciones:
Durante los tres primeros meses del embarazo (después, con prescripción médica)
Enfermedades infecciosas de la piel (p.e.: hongos, lupus...) y otras no infecciosas generalizadas (p.e.: dermatitis alérgica). Úlceras por decúbito y quemaduras
Enfermedades vasculares inflamatorias (p.e.: flebitis), inflamaciones de los ganglios linfáticos y cadenas ganglionares. Debilidad vascular y retenciones circulatorias graves.
Trombosis y embolia arterial, por riesgo de embolismo pulmonar o de otros tejidos del organismo, venas varicosas avanzadas y en cardiopatías en general (p.e.: taquicardias, hipertensión arterial).
Inflamaciones agudas o patológicas con la sintomatología típica: calor, rubor (color) y aumento de volumen (tumor) y dolor.
Hematomas recientes, hemorragias, heridas sin cicatrizar, esguinces agudos, contusiones de importancia, edemas agudos, derrames articulares.
Enfermedades agudas o en fase evolutiva, como estados febriles, náuseas, úlceras gástrica ó duodenal muy avanzada.
Enfermedades de tipo metabólico como la gota.
Fibrosis y enfermedades musculares degenerativas.
Enfermedades reumáticas agudas.
Enfermedades infecciosas o tumorales.
Procesos inflamatorios de origen bacteriano.
Problemas renales en fase aguda. Cálculos de riñón, vesícula en fase de expulsión.
Rotura o desgarros de músculos, vainas, tendones, ligamentos.
Traumatismos recientes y tratamientos quirúrgicos.
Enfermedades del Sistema nervioso: Lesiones de las vías piramidales. Pacientes con cuadros de compresión nerviosa.
En cualquier caso y si tienes alguna duda, pregunta a tu médico de cabecera. Te orientará sobre el tipo de tratamiento o terapia más adecuado según tu necesidad y situación específica.
Fuentes:
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